CONSELHOS PARA O CORAÇÃO

Para o coração...

Por: Martha Medeiros

Para meus amigos que estão...SOLTEIROS: O amor é como uma borboleta. Por mais que tente pegá-la, ela fugirá. Mas quando menos esperar, ela está ali do seu lado. O amor pode te fazer feliz, mas às vezes também pode te ferir. Mas o amor será especial apenas quando você tiver o objetivo de se dar somente a um alguém que seja realmente valioso. Por isso, aproveite o tempo livre para escolher .

Para meus amigos...NÃO SOLTEIROS: Amor não é se envolver com a "pessoa perfeita", aquela dos nossos sonhos. Não existem príncipes nem princesas. 
Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos. O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.

Para meus amigos que gostam de...PAQUERAR: Nunca diga "te amo" se não te interessa. Nunca fale sobre sentimentos se estes não existem. Nunca toque numa vida, se não pretende romper um coração. Nunca olhe nos olhos de alguém, se não quiser vê-lo derramar em lágrimas por causa de ti. 

A COISA MAIS CRUEL QUE ALGUÉM PODE FAZER É PERMITIR QUE ALGUÉM SE APAIXONE POR VOCÊ, QUANDO VOCÊ NÃO PRETENDE FAZER O MESMO. 

Para meus amigos...CASADOS: O amor não te faz dizer "a culpa é", mas te faz dizer "me perdoe". Compreender o outro, tentar sentir a diferença, se colocar no seu lugar. Diz o ditado que um casal feliz é aquele feito de dois bons perdoadores. 
A verdadeira medida de compatibilidade não são os anos que passaram juntos; 
mas sim o quanto nesses anos vocês foram bons um para o outro.

Para meus amigos que têm um CORAÇÃO PARTIDO: Um coração assim dura o tempo que você deseje que ele dure, e ele lastimará o tempo que você permitir. 
Um coração partido sente saudades, imagina como seria bom, mas não permita que ele chore para sempre. Permita-se rir e conhecer outros corações. Aprenda a viver, aprenda a amar as pessoas com solidariedade, aprenda a fazer coisas boas, aprenda a ajudar os outros, aprenda a viver sua própria vida. 

A DOR DE UM CORAÇÃO PARTIDO É INEVITÁVEL, MAS O SOFRIMENTO É OPCIONAL! E LEMBRE-SE: É MELHOR VER ALGUÉM QUE VOCÊ AMA FELIZ COM OUTRA PESSOA, DO QUE VÊ-LA INFELIZ AO SEU LADO.

Para meus amigos que são...INOCENTES: Ela(e) se apaixonou por ti, e você não teve culpa, é verdade. Mas pense que poderia ter acontecido com você. Seja  sincero, mas não seja duro; não alimente esperanças, mas não seja crítico; você não precisa ser namorado(a), mas pode descobrir que ela(e) é uma ótima pessoa e pode vir a se tornar uma(um) grande amiga(o).

Para meus amigos que tem MEDO DE TERMINAR: As vezes é duro terminar com alguém, e isso dói em você.  Mas dói muito mais quando alguém rompe contigo, não é verdade? Mas o amor também dói muito quando ele não sabe o que você sente. Não engane tal pessoa, não seja grosso(a) e rude esperando que ela(e) adivinhe o que você quer. Não a (o) force terminar contigo, pois a melhor forma de ser respeitado é respeitando.

Pra terminar ... 

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.... 

Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra, é bobagem.Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela... 

Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável... 

Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples... 
Um dia percebemos que o comum não nos atrai... 

Um dia saberemos que ser classificado como o "bonzinho" não é bom...

Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você... 

Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso... 

Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais...
Enfim... 

Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para dizer tudo o que tem que ser dito... 

O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutar para realizar todas as nossas loucuras... 

Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação.

ENSAIO SOBRE A VIDA

ENSAIO SOBRE A VIDA!

De: Mário Coelho Pinto de Andrad (1928/1990), poeta, ensaísta e escritor angolano.

“Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora. Tenho muito mais passado do que futuro.

Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de cerejas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.

Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturas.

Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral. "As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos".

Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa…

Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade…

Só há que caminhar perto de coisas e pessoas de verdade. O essencial faz a vida valer a pena.

E para mim, basta o essencial!”

Comentário e Sensações de Brenda...

Há muito o que viver, mas para isso é preciso CORAGEM!

Coragem de encarar a FELICIDADE, pois até para ir de encontro a felicidade temos medo, nos acovardamos diante de todas as possibilidades quie nos são oferecidas!

E depois??? Ahhhhh...Depois reclamamos, depois lamentamos, depois SOFREMOS!

E tudo isso é apenas uma forma de comprovarmos nossas propria teorias oculpas sobre como somos incompetentes e factíveis de erros!

Quer ser feliz?!?!?!?!

ENTÃO SEJA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chega de se esconder da vida através de conversas, medos e pensamentos que não levam a nada.

Para pensar e agir!

Com carinho

Brenda Donato



DEFINITIVO

DEFINITIVO

Este poema de Drummond me fez refletir intensamente sobre a capacidade que cada um de nós tem de sofrer pelos motivos errados e não conseguir identificar o que de fato desejamos e queremos. Essa dificuldade em muitos momentos da vida torna algo que poderia ser leve, pesado além da “conta”.

 A lucidez em um momento de confusão, desilusão, dor, tristeza entre outros, pode ser a mágica ferramenta que dará a cada um de nos a possibilidade de fazer tudo diferente e sair do estado emocional que pesa e dói!

Aos poucos aprendo que nada é definitivo e exato, tudo é mutável e inexato,  e apesar da inconstância incomodar e as vezes machucar, ela faz florescer no coração a possibilidade de fazer novas escolhas e dar novas respostas a velhos hábitos!

Um pouquinho de Drummond para refletir!

Muita luz!

Com carinho

Brenda Donato

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter
tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que
gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um
amigo, para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.

Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um
verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida
está no amor que não damos, nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do
sofrimento,perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional...

Carlos Drummond de Andrade

APROVEITE A VIDA: SE JOGUE!

“Valorize suas limitações e, por certo, não se livrará delas”.
 – Livro: Ilusoes, Richard Bach -

Havia uma aldeia de criaturas no fundo do leito de um grande rio cristalino . A corrente do rio passava silenciosamente por cima de todos eles, jovens e velhos, ricos e pobres, bons ou maus, a corrente seguindo o seu caminho, só conhecendo o seu próprio ser cristalino.

Cada criatura a seu modo agarrava-se fortemente as plantas e pedras do leito do Rio, pois agarrar era o seu modo de vida, e resistir a corrente era o que cada um tinha aprendido desde que nascera.

Mas por fim uma das criaturas disse:

- “Estou cansado de me agarrar. Embora não possa ver com meus próprios olhos, espero que a corrente saiba para onde está indo. Vou soltar-me e deixar que ela me leve para onde quiser. Se me agarrar morrerei de tédio”.

As outras criaturas riram e disseram:

-“Louco! Se voce se soltar, essa corrente o lançara despedaçado sobre as pedras, e terá uma morte mais rápida do que a causada pelo tédio!”.

Mas ele não os deu ouvidos. Respirando fundo, soltou-se e imediatamente foi lançado sobre as pedras e despedaçado pela corrente! Mas com o tempo como se ele se recusasse a tornar a se agarrar, a corrente o levantou, livrando-o do fundo, e ele não se machucou nem se magoou mais.

E as criaturas mais abaixo no rio, para quem ele era um estranho, exclamaram: - “Vejam um milagre! Uma criatura como nós, e, no entanto voa! Vejam, é o Messias que chegou para nos salvar!”.

E aquele que foi carregado pela corrente disse: - “Não sou mais messias do que vocês. O rio tem prazer em nos erguer a liberdade, se ousarmos nos soltar. O nosso verdadeiro trabalho é essa viagem, essa aventura”.

Extraido do Livro: Ilusoes, Richard Bach

SIGNIFICADO DAS COISAS

“O significado das coisas”

Ao longo de nossa existência muitas oportunidades nos são dadas para que possamos significar “coisas”, “pessoas”, “momentos”.

Mas já parou para pensar o que o ato da significação faz na vida de cada um de nós?!?!?!?

Pois bem, em primeiro lugar é viável entender o que é o “significado” , já que trata-se de uma palavra que faz parte do nosso vocabulário e a utilizamos com alguma freqüência.

 

Significado = Signo
Signo = Símbolo

Ou seja, pode-se entender que significado é um conjunto de Signos ou Símbolos criados por cada ser, sendo assim a “Criação de Significado” pode então ter um vinculo altamente emocional relacionado diretamente com sua história de vida e conjunto de crenças e valores.

Partindo deste principio estamos a todo momento buscando alguns significados, como por um exemplo:

-“Eu acho que ele me olhou dessa maneira pois tem interesse...”
- “Ah, se ela falou desse jeito tenho certeza que está brava comigo.”
- “Aquela porto está fechada no momento por que devem estar ocupados.”
- “Se escolheram essa opção deve ter alguma razão.”

Diante do cenário onde existe a busca pelo “significado” das coisas, já pensou como seria o exercício de por apenas 24 horas deixar de “significar” e apenas perceber o que é cada coisa sem buscar explicações?

Talvez, possa ser algo que cause em um primeiro momento certo desespero afinal  fomos treinados a buscar “razoes e  significados em nossas vidas” então assim caminhamos buscando-os, de forma disciplinada e constante. E isso de fato é fundamental para nós, afinal é uma maneira de direcionar a vida para que assim possamos conquistar o que desejamos. O que talvez possa ser importante nos atentarmos é que muitas vezes nosso inconsciente nos “engana” e nos leva a dar significados as situações cotidianas que acabam por retratar um certo equívoco distorcendo a realidade dos fatos e isso é em minha opinião um dos maiores fatores de sofrimento e angustia que “brotam” em nossos corações em determinados momentos.

E nessa situação, talvez o exercício fosse silenciar e “zerar” a relação estabelecida com este cenário, mas ao contrario o que a mente nos força a fazer, é “BUSCAR MAIS SIGNIFICADO” . Parece insano e honestamente me sinto segura em afirmar que é insano de FATO! 

Tal comportamento conduz muitos de nós a tristezas, angustias, irritações e em alguns momentos chegamos a tornar determinadas situações irreversíveis em nossas vidas por conta do significado dado.

É chegado o momento em que cada um de nós tem total condição e força para conseguir perceber que estamos projetando em nosso mundo concreto, nada mais nada menos do que um mundo imaginário, pois de tanto pensar, de tanto criar significado o que era irreal passa a ser real e totalmente palpável.

Sendo assim a proposta que podemos fazer a nós mesmos talvez seja:

Significar minha razão de viver, porém perceber que o que um dia foi significado por mim pode ser desfeito e reconstruído...

E ainda em determinados momentos eu posso pensar: - “isso não significa nada hoje, mas amanha...quem sabe!?”

Enfim, essa reflexão me faz pensar que as coisas em nossas vidas podem seguir uma linha de mais flexibilidade, não existindo significados absolutos mas sim realidades construídas dia-a-dia e refeitas na mesma proporção. Assim podemos desenvolver mais saúde emocional pois a vida passa a ser feita não de maneira definitiva mas como uma pagina em eterna construção...

Já pensou nesse formato de vida?!?!? Onde tuuuuuuudooooooooo pode acontecer????

Que você, eu, nós possamos ser os construtores e reconstrutores de nossas historias e que o ato de reconstruir/construir seja encarado como mais uma possibilidade e não um motivo de “dor”.

Que Eu, Você, Nós possamos estar no comando (se assim desejarmos e escolhermos).

Ótima VIDA!

Com amor,

Brenda Donato